La Dirección de Salud y Adicciones de la IDM impulsa esta nueva propuesta orientada al bienestar físico y emocional de los adultos mayores, a través de clases gratuitas de yoga que se desarrollarán todos los viernes, en la policlínicas ubicadas en los barrios Sarubbi de Maldonado y Asturias de San Carlos.
La iniciativa forma parte de las actividades sociales y de promoción de la salud que se llevan adelante con el objetivo de generar espacios de encuentro, movimiento y recreación.
En cuanto a la práctica del yoga, aporta múltiples beneficios: mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, además de contribuir a la reducción del estrés y la ansiedad. También favorece la relajación, el bienestar general y una mejor calidad de vida.
Las clases están abiertas a quienes deseen participar. Se impartirán todos los viernes a las 11 horas en Sarubbi y a las 11.30 en Asturias.
Los interesados pueden obtener más información comunicándose a los siguientes teléfonos:
- Policlínica Sarubbi: 4223 5193
- Policlínica Asturias: 4266 5702
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